お酢の足湯でポッカポカ

『お酢の足湯』
◆玄米酢　(米酢でもあるもので代用すればOK)
◆自然塩　（岩塩、海水塩など）
◆竹酢液　(なければ無しで)

桶に張ったお湯に混ぜて、３０分ほど両足を浸けるだけのカンタン健康法。
素晴らしい 温熱・毒出し 作用を体感できます。
お湯の温度は、少し高めの４２度くらいが理想だそうです。

３０分が経った頃には、全身がポカポカと心地よく温まっていることを実感できるはずです。
血流がよくなると酸素と栄養が全身に行き渡り、細胞が活性化します。
同時に、血行不良で低下していた身体機能も高まるでしょう。

血行不良で弱っている子宮卵巣が、お酢の足湯の温熱作用によって活発に働きます。働きが活発になれば排泄機能も向上するので、蓄積されている毒素が自然と排泄。
『わかさ』１月号にも、子宮筋腫・生理痛に ‘足湯’のすすめ が掲載

『ファインプラス』を併せて食べると、より促進されますよ！
健康的な子宮卵巣の再生を目指しましょう。

トランス脂肪酸　摂過ぎ注意報！

トランス脂肪酸が含まれる食品は、マーガリンのほか、
ショートニングを使用する食品のほとんどに含まれていて、
ケーキ・チョコレートなどにも含まれます。

肥満が深刻な問題となっているアメリカでは、トランス脂肪酸を含む調理油の使用中止の動きが高まっており、このトランス脂肪酸というもの、実は世界のいろいろな国で問題視されている身体に害のある油なのです。

『トランス脂肪酸』は、マーガリンなどを製造する過程で発生する人工的なもので、自然界には存在しない構造をしています。そのため、体内では代謝されにくいものとなっています。
トランス脂肪酸を過剰に摂取すると、悪玉コレステロールを増やし、善玉コレステロールを減少させてしまいます。

子宮筋腫にも、この『トランス脂肪酸 摂取過多』がかなり関係しているそうです。
乱れた食生活・生活習慣を正すだけでも体調は随分違ってきます。

そして、　　『ファインプラス』 で解毒・修復・改善 を目指しましょう　

---

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
2020.12月より、下記サイトにて更新しております、
最新記事・関連記事は下記ブログよりご覧いただけます。
［画像クリックorタップで 新ブログにリンク］
宜しくお願い致します。

生理痛がどうして起こるか・・・？

平たく言うと、子宮内膜がはがれるために起こるものではなく、はがれた子宮内膜を押し出すために子宮が収縮することが原因とされています。
この作用は子宮内膜で生成されるプロスタグランジンというホルモンによって起こります。このプロスタグランジンの分泌量が多すぎると子宮が強く収縮して生理痛がひどくなるのです。このプロスタグランジンは出産の時に多量に分泌され、子宮収縮の波を起こして赤ちゃんを内側から押し出してあげるように身体に働くものなのだそう。

鎮痛剤は一時的に痛みをおさえることはできても、根本的な解決策にはなりません。
だんだんお薬の量を増やさなくてはならない状況になってしまう恐れがあります。
『リリーブ』を３ケ月。
婦人科系の病気でなければ、１ケ月後、２ケ月後・・・と徐々に毎月楽になっていき、
半年経つ頃には鎮痛剤とさよならできるようになれる方が多いようです。
夜ふかしや偏った食事・ストレスの多い生活などは生理痛を悪化させる要因となりますので
普段の生活にも気をつけましょう。

---

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
2020.12月より、下記サイトにて更新しております、
最新記事・関連記事は下記ブログよりご覧いただけます。
［画像クリックorタップで 新ブログにリンク］
宜しくお願い致します。

これまでNHKの連続小説を見たことがなかったのですが
お昼休みのTVがどこもつまらなく感じて
ある日何気なく見てから毎日見るようになった 『だんだん』

ストーリーの展開も楽しいですが、島根弁と京都弁の響きに‘だんだん’はまっています
そして、吉田栄作さん。白いＴシャツにジーパンのイメージから久しく振りですが、
カッコ良さに渋さが加わってます。


ハーベストをこれからも　「おたのもうします～」　

腸の調子は良いですか?

脂肪・動物性タンパク質の摂り過ぎ
野菜・果物の摂取不足
薬の飲みすぎ・過剰なストレス
発酵食品の摂取低下
は、腸の機能を低下させます。

腸は免疫を司る重要な器官でもあります。

『ファインプラス』　で腸内環境を整えましょう

---

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
2020.12月より、下記サイトにて更新しております、
最新記事・関連記事は下記ブログよりご覧いただけます。
［画像クリックorタップで 新ブログにリンク］
宜しくお願い致します。

10/14　21～ スタートしたドラマ、『セレブと貧乏太郎』

息子が珍しく「これ、絶対見る！」
と宣伝の頃から言っていただけあって、
第１回目見終わってすぐに「次週が待ち遠しいなー」と満足げ
「宣伝見たときに、絶対おもしろいってオーラを感じた」とも言ってまして、
そんな小中学生に支えられたのか、初回視聴率は17.6％と月９並の高視聴率だったようです

で、「どんなところがおもしろかったの？」と聞いたら、
「ニワトリの朝子のところ」　だそうで??

・・・理解不能

北海道内の契約農家で栽培された亜麻種子から作られた
国内産唯一の亜麻仁サプリメント
20年前から堆肥による土作りをはじめ、完全無農薬・有機栽培された亜麻仁の酵素を生かすため、非加熱のまま搾取しフレッシュな亜麻仁油をそのまま取り入れることができます。

『北海道産　亜麻仁 サプリメント』
について詳しく・ご注文は、ハーベスト　

---

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
2020.12月より、下記サイトにて更新しております、
最新記事・関連記事は下記ブログよりご覧いただけます。
［画像クリックorタップで 新ブログにリンク］
宜しくお願い致します。

リフィルタイプ出ましたねー
コレ、試された方にはお解かりいただけるかと思いますが、
セットして中身を移し変えるとき、結構感動・快感ですよね？？
私だけかなぁ・・?! 　

【 現代人が罹りやすい疾病・症状 】

◆三大疾病 (がん，心疾患，脳血管疾患)
◆リウマチ
◆婦人科疾患(子宮筋腫，卵巣腫瘍，子宮内膜症など)
◆不妊症
◆自律神経の乱れ
◆不眠
◆冷え性，頭痛
　　　・
　　　・

青パパイヤを発酵して作られた 『ファインプラス』 　は、
赤ちゃん，妊婦さん，お年寄り，
大切なペットまでお召し上がりいただけます。
『ファインプラス』は、健康と若さを心掛けるすべての方に
おすすめいたします。

　

---

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
2020.12月より、下記サイトにて更新しております、
最新記事・関連記事は下記ブログよりご覧いただけます。
［画像クリックorタップで 新ブログにリンク］
宜しくお願い致します。

ホルモンバランス調整・美肌におすすめ　
『フラックスオイル 亜麻仁』
フラックスオイルを摂取すると女性ホルモンのバランスが整ってくるため、
肌の調子が良好になります。
生理前になるとお肌が荒れる方や、口の周りやアゴのあたりに吹き出物が
出やすい方、絶対オススメ！

私もそういうタイプでしたが、 『リリーブ』 と 『フラックスオイル』を
併用して摂るようになってから肌状態が格段に良くなったのと、
月経前のイライラ感や鈍痛感がホント気にならなくなってきましたよ♪

　

---

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
2020.12月より、下記サイトにて更新しております、
最新記事・関連記事は下記ブログよりご覧いただけます。
［画像クリックorタップで 新ブログにリンク］
宜しくお願い致します。

腸内環境を整えて免疫機能を上げ、
健やかなからだへ導く健康強化食品『ファインプラス』

腸内環境を整えることは、免疫機能を上げて病気を寄せつけないからだや
健康で美しい皮膚への近道。

『ファインプラス』は、まさに、
‘腸内環境を整えて免疫機能を上げ健やかなからだへ導く健康強化食品’

父はファインプラスに出会う前、直腸ガンを患い手術し、
それから10年以上経ちますが、
ＦＰに出会ってからは１度も定期診断で引っ掛かっていませんし、
(FPを食べ始めるまでは、定期健診でもまたポリープが発生していた)
食事・お酒もスポーツも罹る前と同様に楽しんでいます。

『ファインプラス』についてのご注文・詳しくは ハーベストのサイト




　

---

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
2020.12月より、下記サイトにて更新しております、
最新記事・関連記事は下記ブログよりご覧いただけます。
［画像クリックorタップで 新ブログにリンク］
宜しくお願い致します。