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19歳の娘のために購入しています。
前回も書きましたが、娘の場合は生理初日、二日目に腹痛、腰痛、吐き気
（実際にもどすこともあり）がひどく、これ以上ひどくなるようなら
婦人科を受診しようと思っていました。

漢方や鎮痛剤に頼っていましたが、リリーブのミニパックを試しに飲み始めたところ、
予想をこえる効き目で、鎮痛剤が初日のみで普通に生活できるようになりました。

その後、約半年ほど続けてのんでいます。
娘は看護学生で三年生になれば病院実習が多くなり、自分の体調などで欠席がしづらくなりますが、
リリーブがあれば乗り越えていけそうだと言っています。

ちなみに最近は基礎体温が高温期に入った日から三錠に増やしているようで前より効き目がさらに
実感できているようです

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ハーベスト楽天市場店 生理痛・排卵痛対策サプリ『リリーブ』　にお寄せくださったレビュー より
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(※個人様の感想であり、体感には個人差がございます)


リリーブがお役立てできて “ リリーブがあれば 乗り越えていけそう ” の
お言葉に感動しております。　　

看護師さんのお仕事っぷりは数ある職種のなかでもハードだと思うんです。
(どのお仕事でも楽しては成り立たないですけれども)
辛い表情では患者さんにも伝わってしまうもの・・・

今後も 『リリーブ』 　がアクティブな生活をサポートしてまいります。　

　　
　　　　 生理痛緩和・排卵痛対策サプリ『リリーブ』 　の詳細・ご注文はこちら　

女性ホルモン分泌の低下に伴い、自律神経の働きにも影響が及び、さまざまな体調不良となってあらわれます。

そのひとつに “ホットフラッシュ”と呼ばれる、急に汗をドッとかく、手足は寒いのに上半身はのぼせるなどの症状。

とくに、更年期障害の汗は、ペタペタしているといいます。
これは、アンモニアなどの臭い物質を多く含むため。汗が蒸発されず、ベタベタが体にまとわりつくから。
それがさらに体温調節を難しくしている原因となっているかもしれません。
そして、時間がたつといやな臭いに変わっていく・・・・


それを解消すべく対策として、『 枝豆とビール 』 の組み合わせがオススメなのだそうです。

更年期障害の効果的な治療のひとつに「女性ホルモンを補う」というものがありますが、
枝豆のイソフラボンとビールのホップに含まれるイソフルロンは、どちらも女性ホルモンとよく似た働きをして、
不足する女性ホルモンを補うのだというのです。

ほー　　　おじさんの定番、『 ビールに枝豆 』 とはオドロキ　　

　だからといって、ビールの飲み過ぎはご注意を～　　
それこそ、おじさんのようなビール腹になっちゃいます。

ビールに枝豆は美味しいけれどもカロリーが、そして、飲んだ後の汗が・・・
と心配しなくても、亜麻仁油　を上手く取り入れていくのが賢い選択だと思うのですが。

弊社ブログでも ‘亜麻仁油摂取のすすめ’は時折ご紹介しておりますが、
亜麻仁油は特に女性の健康・美容を底上げしてくれる、基本サプリ。
特に疾病や悩みなどなくても、普段から健康と美容維持のために摂取頂きたいアイテムです。

ホルモンの状態が変化してくる30代後半なら、このサプリを飲み始めると調子が良くなっていくのが
もっと体感できると思います。
月経周期によって 頭重でお悩みの方にもおすすめ　


厚生労働省も奨める ‘オメガ－３系脂肪酸’
厚生労働省 〔日本人の食事摂取基準〕によると、生活習慣病の観点から 「オメガ３系脂肪酸」を増やすべき栄養素
としています。オメガ３脂肪酸は、細胞膜の主要な構成要素です。
人体の細胞膜は、必須脂肪酸・たんぱく質・ビタミンＡ・ビタミンＥなどで作られています。
α-リノレン酸（オメガ３脂肪酸）：リノール酸（オメガ6脂肪酸）＝1：1となる食生活が理想です。

北海道産亜麻仁油
北海道内の契約農家で栽培された亜麻種子から作られた国内産唯一の亜麻仁サプリメント
20年前から堆肥による土作りをはじめ、完全無農薬・有機栽培された亜麻仁の酵素を生かすため
非加熱のまま搾取しフレッシュな亜麻仁油をそのまま取り入れることができます。
α-リノレン酸(オメガ３系必須脂肪酸)は体内では作り出せないのでサプリメントで補うのがおすすめ

　　　『北海道産　亜麻仁サプリメント』 のご注文は　コチラ 　
　　　☆ 送料￥250でお送りも可能です。　２個なら送料無料 　　

“ ビスフェノールA ”という科学物質は、合成樹脂・プラスチック製品に含まれる物質ですが、
女性ホルモンのエストロゲンに似たような作用を示すことから、「環境ホルモン」とも呼ばれています。

妊娠中のビスフェノールAが 生まれた赤ちゃんの神経行動学的な異常と相関性があることが
アメリカの研究によって分かったそうです。

研究チームは、妊婦の生活行動・食生活パターンと、出生後の赤ちゃんを継続的に調査・分析。
その結果、妊娠27週目の尿中のビスフェノールAの濃度が非常に高い妊婦から生まれた赤ちゃんが、
出生時には正常だったものの、生後一ヶ月に筋緊張、振戦（ふるえ）、異常運動が見られました。

研究チームがこの母親の妊娠中の食行動を詳しく調べたところ、
妊娠中この妊婦は缶詰の食品と飲料を常食すると同時に、プラスチック製品に貯蔵し、冷蔵した食べ物を電子レンジで温めて食べる機会が非常に多かったことが明らかになりました。

缶詰の内部のシールやプラスチック製品が加熱されることなど ビスフェノールAが口に入る可能性が非常に高い食生活を送ったことの影響といえます。
妊婦は可能なかぎり缶詰を食べず、プラスチック製品に食品を貯蔵しないよう、またそれを電子レンジで温めて食べたりしないことで ビスフェノールA ” の蓄積を防ぐことができます。

しかしこれって ごく当たり前にしていますよね、
しかも昨年から大ヒットしている、シリコン製のレンジ対応容器は大丈夫なのか
ちょっと不安になりました。　(持ってないですけど・・)

肝臓の解毒機能
過剰なエストロゲンや環境ホルモンの解毒にも、肝臓は大きくかかわっています。
肝臓の働きがよければ過剰なエストロゲンや環境ホルモン解毒もできますが、
栄養素が不足していたり、解毒するもの物が多すぎたりすると完全に解毒することができないのです。
私たちの体ってほんとスゴイですよね！ ある部位に不調をきたすと、その部位のことだけ考えがちですが、
体のなかでは様々に関係・影響・連動しあっているのですね。


　そこでオススメなのが 『クリアEX.』
　『クリアEX.』は、肝臓の働きをバックアップし、解毒機能を高めます。

　『クリアEX.』　で解毒・活性　
　辛い 眼精疲労にもオススメです。　　

胎児の“ 男性性 ”は、お母さんの妊娠期で既に大きく影響する
妊娠中に夫や姑との関係、または仕事などでストレスを感じたり、不安感を強く持ったりすると、
胎内で男性ホルモンがあまり出なくなってしまうそうで、
性別は男性でも、浴びた男性ホルモンの量が少ないために、胎児の次元で既に「草食系男子」の
基礎がつくられていくのだとか。　
出産後の育児環境でも「男子としての育てられかた」が希薄だと男性性は低下していきます。

男性性をつくる男性ホルモンは、精子の生産にも重要
欧米に比べ、20～30才代の日本人男性の1回あたりの射精精子の量は3分の1程なのだとか。。。
日本でも20～30年前の同世代の男性と比較すると、2分の1から3分の1という報告も。　
　(すごい統計機関があるものです・・ )
これでは、妊娠させる能力も低くなるのも当たり前。
一昔前は、不妊の原因は妻にあることのほうが多かったのですが、近年は不妊の原因は夫にあること
も多くなり、夫の精子量・質ともに問題視されています。

精子の量は、電磁波にも影響される
電磁波の影響で、精子量が減るという研究がいくつかあります。

20代ともなればほぼ皆 携帯電話を持っているハズ。
そして多くの男性はそのケータイをズボンのポケットに入れて持ち歩いていますよね。
距離 近過ぎ・・・　

それでなくとも、先日携帯電話による電磁波の問題性がニュースになるなど、
便利でなくてはならないものとなった機器たちは、今後もますます「草食系男子」の増加を加速させる
要因となっていくようです。

万物は「木・火・土・金・水」からなっているという中国で生まれた思想から、
漢方の考え方には、五行説に基づいた 「木・火・土・金・水」 があります。

五行の中で、梅雨の時期にあてはまるのは、「土」だそうで、
人では、「土星」の生まれ年の人が当てはまります。
九星に当てはめると、二黒土星・五黄土星・八白土星　の方になります。
土星の人は、季節の変わり目にあたる“「土」＝ 梅雨が苦手” な傾向にあると言われているそうです。

また、このジメジメした梅雨どきは、五臓における「脾」にあたり、
土星人でなくとも 梅雨どきは消化器系の症状が出やすい時期とも言われています。

先日も大腸菌O-157に感染した幼児が亡くなってしまうという悲しいニュースがあったように、
梅雨の時期は、通常でも食中毒を起こしやすい時期。
加えて、胃腸が疲れると消化吸収がうまくできず、体調を崩しやすくなります。


ワタシも土星で、ズバリ、梅雨は体調全般を崩しやすい。
２日雨続きで、明日の天気予報がまた雨だと知ると それだけで早くもユーウツな気分になってくる。
ジョイエでカンジダの再発から守っているとはいえ、カラダのあちこちがかゆいような感覚と
カラダ自身が湿気を帯びてむくんでいる感じもして体が重い。　


　今年は、“肝・腎・脾” の機能を高める、『クリアEX.』 をスタートしており、
　今までホントに辛かった 眼精疲労が解消してきていますし、
　肝の働きがカンジダ症にも影響するといわれていますが、
　ジョイエとの相乗効果でバッチリ対策できているように思います。　
　毎日がカイテキ　
梅雨の時期もこの調子で元気に乗り切っていきたいと思っています。
特に女性は、“肝・腎・脾 （＝気・血・水） ”の働きが健康と美容に大きく関わりますからね　

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飲み始めて４ケ月になります。　現在とても調子がいいです。
排卵時に伴うひどい下痢も解消され、生理前の頭痛も和らいできました。

今まで他のサプリメントを試しても、効果がイマイチだったので、
リリーブはすごいです。
お勧めです！！

　。.・+☆＊+.。.・+☆＊+.。.・+☆＊+.。.・+☆＊+.。.・+☆＊+.。.


ハーベスト楽天市場店 生理痛・排卵痛対策サプリ『リリーブ』　にお寄せくださったレビュー より
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　　『リリーブ』 がお役立てできているようで、私どもも本当にうれしく思っております。

　　　自分に合う サプリメントが見つけられるとうれしいですよね　
　　　「もっと多くの辛く悩んでいる方々にも、 『リリーブ』や、
　　　そのほかの弊社アイテム がお役立てできるといいな」 と思います。


　　　　 生理痛緩和・排卵痛対策サプリ『リリーブ』 　の詳細・ご注文はこちら　

　　　先日、ＴＶで ‘レスベラトロール’の偉大なチカラが紹介されて以来、大注目 ！！　　
　　　 生理・排卵の悩みサプリ 『リリーブ』にも配合されている、‘レスベラトロール’　とは？？
　　　　　　　


　　生理・排卵の悩みサポートサプリ『リリーブ』 には、
　　このレスベラトロールを含む　赤ブドウ抽出物を高配合しています。

　　赤ブドウ抽出物にはブドウの種子と果皮のそれぞれの健康成分を
　　含んでおり、レスベラトロールの他にも強力なアントシアニンの
　 ‘プロアントシアニジン’を95%以上も含んでいますから、
　　生理・排卵の悩みにはもちろん、知らないうちに、健康・美容を
　　大きくサポートしてくれているサプリなのです

カンジダ症の原因
カンジダは膣の中のほか、皮膚､口の中､消化管にも居る常在菌で膣内に存在するだけでは
病気ではありませんが、疲労やストレスなどでホルモンバランスが崩れたり、栄養が偏ったり、
抗生物質の服用で乳酸菌の量が減ってカンジダの量が増えてしまいさまざまな不快な症状が現れるようになります。

　抗生物質の服用、避妊用ピル、ステロイドの使用
　カンジダ症を発症しやすい食生活〔炭水化物の摂り過ぎ(特に精製された穀類＝白いパンや白米)、
　　　　糖分の過剰摂取、アルコール、乳製品、きのこ類、カフェイン飲料(コーヒー)など〕
　ストレス，睡眠不足　→　胃腸の働きが鈍る　→　免疫力の低下

「風邪薬を数日間飲んでたら発症」、「お酒もケーキも大好き！ コーヒーも１日結構飲む」
こんなよくある生活や上記要因が 実はカンジダ症を誘発させているのです。　

しかも、カンジダ症に罹ると無性に甘いものが欲しくなったり。
カンジダ菌のエサは糖分なので、さらに症状悪化させてしまうのです。

カンジダ症には、カンジダ膣炎や口腔カンジダにおける特有の不快な症状のほか、頭痛、疲労感、
腸内ガスによる満腸感、便秘もしくは下痢、うつ、イライラしやすい、などの症状も併発するそう。
腸内でカンジダ菌が死んでいく過程でガスや毒素を放出(?!)することによる頭痛、便秘・下痢、
お腹のはりなどの不快な症状がでることもあるとか。

カンジダ症は一度罹ると再発を繰り返しやすい‘やっかい’な病気
抗カンジダ薬を使って治療をしても、症状が再発する場合がかなり多いのも特徴。
１～２週間通院し治療を終えると治ったとばかりに、それまでガマンしていた
‘いつもの食生活や生活習慣’にまっしぐら！だったり、我慢していた反動でさらに加速という
方もいると思います。　(･･ダイエット後のリバウンドにも通じるものが)


健康な体は 健康な腸から♪
カンジダ症を一時的に治療したとしても再発することが多い病気ですので、
カンジダ症を再発させないための体づくりを普段から心がけることが大切。
アシドフィルス菌をはじめとした８種類の乳酸菌をバランスよく配合した
『ジョイエ』 習慣で 再発しにくいカラダ目指しましょう

「女性ホルモンをアップするために油を摂る」 　美女医の間で もはや常識 ～　

油＝太る、また、健康によくないというイメージが先行しがちですが、油の必要性をもっと多くの方々、
特に女性にとって 質の良い油の適量摂取は必要不可欠。
質の良い油こそが女性ホルモンの質を高め、女性ホルモンの急激な減少を食い止めるパワーの源
なのです。

健康によいといわれている不飽和脂肪酸のなかで、普段よく摂られている油は
オメガ６のリノール酸で、サラダ油に代表される油です。
リノール酸は、以前は体によい油と言われていましたが、最近になって、炎症を強め、疲労感や
アレルギーの原因になることなどがわかり、摂りすぎには注意が必要。

オススメは、オメガ３のα‐リノレン酸の油です。
オメガ３を含む油は、炎症を防ぐ働きがあり、ホルモンを整えるのに役立ちます。
オメガ３を多く含む油の代表として、亜麻仁油　シソ油、 エゴマ油 などがあります。



ＰＭＳ の気分のばらつきや落込みにもおすすめ
ＰＭＳ対策にもオススメサプリ 　オメガ３　『北海道産 亜麻仁油』
弊社ブログでも ‘亜麻仁油摂取のすすめ’は時折ご紹介しておりますが、
オメガ３の豊富な亜麻仁油は特に女性の健康・美容を底上げしてくれる、基本サプリ。
特に疾病や悩みなどなくても、普段から健康と美容維持のために摂取頂きたいアイテムです。

北海道産亜麻仁油
北海道内の契約農家で栽培された亜麻種子から作られた国内産唯一の
亜麻仁サプリメント
20年前から堆肥による土作りをはじめ、完全無農薬・有機栽培された亜麻仁の酵素を生かすため非加熱のまま搾取しフレッシュな亜麻仁油をそのまま取り入れることができます。
α-リノレン酸(オメガ３系必須脂肪酸)は体内では作り出せないので
サプリメントで補うことをおすすめします。

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　 5000円以上のご注文で送料無料　詳しくは コチラ

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普段は亜麻仁油のほうの愛用者です。
忙しく、疲れ気味だったところ「痒！痒！痒い！」と、きてしまいました。

藁にもすがる気持ちで「お試し」を購入。
半信半疑でしたが（すいません） お試しサイズを飲みきるころには症状は消え気持ちよく
過ごしています。

子供の体調管理で乳酸菌をきちんと摂取していると風邪ひきにくいと体感しているくせに
自分のケアがおろそかでした。

定期的に購入し、体調を万全に整えておきたいと実感できた商品でした。

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　　　　　　　　ハーベスト楽天市場店 乳酸菌サプリ『ジョイエ』　にお寄せくださったレビュー より　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(※個人様の感想であり、体感には個人差がございます)
　　　　　

　ちくちくするようなあの特有のかゆみは、とっても不快なものです。
梅雨のような雨続きの湿気と蒸し暑さにストレスや疲れなどの影響で免疫が
落ち気味のときに再発しやすくなります。

良い菌が定着するのにはある程度の期間を必要としますから、即効性というよりは、
ご継続いただくことで ご体感・ご実感・繰返さないことにもつながります。

『ジョイエ』 は 安心の日本製。
アシドフィルス菌をはじめとした８種類の乳酸菌をバランスよく配合した 『ジョイエ』 で
　　快適キープ


　しつこいデリケートゾーンの悩みから快方へ。　　
　　　　　　　　　　　　　　乳酸菌サプリ『ジョイエ』がお役立てできますように　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　『ジョイエ　お得な２ケパック』 もあります

「あなたの 得意料理は？」　と聞かれても
「うーむ、何だろう・・・」　と即答できない　
味や出来栄えは別として、‘ちゃちゃっと作る’ がモットー！で
さして料理が得意ではないワタシにとっては、(仕方なく)必要に応じて作っている感が強い。

それでも ホームパーティー(というか、飲み会) に出すと決まってお褒め頂く料理があります。
それは、『 鶏のからあげ 』　
大皿に山盛りに揚げた からあげが、開始数分で無くなっている。　
てまひまかけず、こんなに絶賛されると恥ずかしくもあるくらい。

これといって特別なスパイスとか かくしあじ的小技は何もしていないし、
にんにくNGの我が家ではいたってシンプル。

強いて言うなら、『マルホン ごま油』 を使用していることが結構大きなポイントに
なっているのかもしれません。　


TVを見ていたら、衣に‘ きな粉 ’を使うとカリッと揚がって美味しいと言っていました。
きな粉：片栗粉 ＝ ２：１　くらいにするといいそうですよ。　

今度試してみようかな、でも、まず きな粉を買ってこねば・・・

臓器や組織の中で、肝機能低下の影響を受けやすいのは、眼球と心臓、子宮や卵巣、膣 です。
肝機能が低下すると体質により、子宮や卵巣・膣が萎縮してしまいます。
そして、恥骨がロックして可動性がなくなると機能低下を引き起こし、生理痛や生理不順、
子宮内膜症、子宮筋腫、卵巣嚢腫、抗真菌剤を使っても治らない慢性のカンジダ症、膣炎、
ポリープなどのトラブルが起こりやすくなる のだそうです。

東洋医学的には、‘肝機能を上げ、膣に気が流れるようにする’ と免疫力が上がるため、
カンジダ症の改善にも功を成すと考えられているようです。
子宮や卵巣・膣は、正常な状態では、腸の蠕動運動のように（微かにですが）モワモワ動いている
のだそう。　

ヒャー 驚きですねぇ、知らなかったです・・・　
‘ 膣に気が流れるようにする ’ といわれても、「？！？」 なのですが、
モワモワ動くようにする という解釈になるようです。
そして、そのためには 肝機能を上げる、ということになります。

中国医学で、肝臓と目は密接に関係していると考えられています。
肝臓は血液を貯える臓であり、正常な血液の供給があってこそ、目の神経や筋肉も伸びやかに
働くことができますが、肝機能が低下すると、十分な血流の供給ができなくなり、眼球が萎縮し
硬くなるために目が疲れやすくなります。

　ビタミンＡ,Ｃ,Ｅ,Ｂ群を豊富に含む野草･果物･野菜のほか、
　健康と美容をバックアップする厳選素材や ミネラル類・カルシウムなど
　70種以上を贅沢に・バランス良く配合し、
　“ はっきりとクリア、若々しく！ ” に全力を注いで発酵熟成した
　酵素サプリメント 『 クリアEX. 』 が生まれました。

　　　　　　
弊社では、既にデリケートゾーンの悩みに アシドフィルス菌をはじめとした８種類の乳酸菌をバランスよく配合した　『ジョイエ』 がありますが、東洋医学的とすれば、同時に肝機能を高めていくことも必要であるといえます。

慢性の膣カンジダに悩まされる場合、肝機能の低下が関連している可能性が。

『ジョイエ』 は以前から飲んでいるワタシなので、不快感に悩むこともほぼないとは
いえ、こうした梅雨どきは毎日欠かさずに飲みます。
そして、発売するまでにいろいろ試行錯誤して誕生した『クリアEX.』では、
「 今日も疲れ知らずでクリアなカンジ 」を毎日実感できて、
目頭に手を持っていく動作もしなくなりましたし、特に疲れる生理期間も　
「PCやTVを見るのが億劫・・・」ということもなく過ごせています。
これってやっぱり、機能上がってきている証かと。
(※ 『クリアEX.』 は、お薬ではございませんので、体感や効果には個人差がございます。)

夕方以降のショボショボ・どんより、開けていられないくらいのお疲れにぜひおすすめですし、
慢性のデリケートゾーンの悩みにも、ジョイエと併用されてみられることをオススメします。

　　　　　　　 『クリアEX.』 　の詳細・ご注文はこちら　　

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2020.12月より、下記サイトにてブログ・コラム更新しております、
最新記事・関連記事は下記ブログよりご覧いただけます。
［画像クリックorタップで 新ブログにリンク］
宜しくお願い致します。

ジョンソン・エンド・ジョンソン（J＆J）が行った意識調査によると、
朝と夜とで女性の見た目年齢が「５歳くらい加齢」と思う男性は36％にのぼり、
次いで「３歳は加齢している」と判断する男性は27％ という調査結果がでたそうです。　

女性の認識では「１，２歳」にとどまるとの回答が30％で最も多く、男女の意識に差が。
夕方、鏡や電車の窓に映った自分の顔に 「ギョッ」としますもん・・・
１－２歳に留めておきたい心理が意識の差

　 男性にとって、女性の顔で一番印象に残るのは「目」で、88％で圧倒的に多い。　　
また、疲労感が現れているととらえる箇所も「目の下のクマ」が56％で最も多かった。



そう、 毎日酷使している目　
中国医学では、肝臓と目は密接に関係していると考えています。
肝臓は血液を貯える臓であり、正常な血液の供給があってこそ、目の神経や筋肉も伸びやかに
働くことができます。

しかし、仕事などで眼を使いすぎたり、過労やストレスが続くと肝臓に大きな負担がかかり
肝機能が低下してしまいます。
目はとりわけ筋肉や神経が 発達しており、肝臓の状態が反映されやすいのです。
肝機能が低下すると、目への供給血液の質・量が低下し、眼精疲労や視力低下、痛み・乾き、
目の下のクマやなどを起こすだけでなく、精神面でもイライラしやすくなったり落ち込みやすくもなります。


『 クリアEX. 』　は、“はっきり をサポート”する
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忙しく活動的な わたしたちだからこそ、いつもいきいきとした 輝く魅力的な瞳でありたいもの。　
‘瞳’を重要視する男性を意識せずとも、開けているのも辛い夕方以降、朝イチから既にお疲れ状態を
サポートする 『 クリアEX. 』 で体の奥底からエネルギーをチャージしましょう！


　　　まずは、約２週間分お試しから　　　初回ご注文限定！ 『 クリアEX. お試しパック』　
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「女性は７の倍数、男性は８の倍数に身体に変化が訪れる」　という言葉、
最近 ＣＭでも流れていますので、聞いたことがある方も多いかと思います。

これは、2000年も前に書かれた中国最古の医学書「黄帝内経」に書かれています。
◇７歳　乳歯が永久歯に生え変わる。　　◇14歳　初潮が始まり生殖機能の発育が盛んになる。
◇21歳　腎気平均し、身体が成熟する。　◇28歳　身体・生殖機能ともに女性の最盛期を迎える。
◇35歳　肌や毛髪など、身体の衰えが見え始める。
◇42歳　女性ホルモンの分泌が減り、白髪や抜け毛が目立ち始める。
◇49歳　　閉経を迎える。　　　　・・・と、いう感じだそうですが、
まさに振り返ってみますとおっしゃるとおりでございます。
ワタシの場合、この次の節目はいよいよ 閉経の段階なもので、この７年間の過ごし方で
次の節目を迎えたときの健康や若々しさに違いがでてくるのかと思うと、見た目の取り繕いだけでなく、日々の生活習慣の積み重ね、内側からのケアが大事であると改めて思います。　

『 肝腎脾 』
東洋医学において、女性の身体と肝・腎・脾は、特に密接な関連があるといわれています。
なかでも 女性において 「肝は女性の先天の本」 とも言われているほど肝は大切な臓腑。
肝は「血を蔵す」「疏泄をつかさどる」という大きな２つの働きがあります。
そして、女性は月経があることからも肝の働きはとても大切だといえます。
生理時の血液量をコントロールしているのは、主に肝の「血を蔵す」働きによるもの。
月経は子宮内膜がはがれたものなので、ちょっと意外と思われるかもしれませんが、
ここでいう肝とは、肝臓も含め、自律神経や中枢神経の働き、血液の循環調節など
幅広くさします。
働きが弱くなると気分の抑鬱、ふさぎ、イライラ、目の充血、胸悶、よくため息をつく等の症状が
出現し、気・血の循環が滞るようになってきます。
女性の月経痛、月経不順の問題の多くは肝が関係しているともいえます。


そして、毎日酷使している目　
中国医学では、肝臓と目は密接に関係していると考えています。
また、肝臓は血液を貯える臓であり、正常な血液の供給があってこそ、目の神経や筋肉も
伸びやかに働くことができます。

しかし、仕事などで眼を使いすぎたり、過労やストレスが続くと肝臓に大きな負担がかかり
肝機能が低下してしまいます。
目はとりわけ筋肉や神経が 発達しており、肝臓の状態が反映されやすいのです。
肝機能が低下すると、目への供給血液の質・量が低下し、目そのものの働きが十分にできなくなり、
眼精疲労や視力低下、痛み・乾きなどを起こすだけでなく、先ほども書きましたように、
精神面でもイライラしやすくなったり落ち込みやすくもなります。


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忙しく活動的な わたしたちだからこそ、いつもいきいきとした 輝く魅力的な瞳でありたいもの。　

体力・気力を万全に、そしてもっと元気でアクティブな生活をおくれるように、
吸収されやすいよう ‘はっきりをサポート’する ７０種以上の大地の恵みを独自発酵した
酵素サプリ『 クリアEX. 』で体の奥底からエネルギーをチャージしましょう！

　　　　　　　夕方からショボショボ・どんよりして開けているのが辛い・・！　
　　　　　　　奥のほうからズッシリとした疲れ・・・　　
　　　　　　　あと もうひとがんばりしたい～　


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　　　毎日続けて、きっとこれまでとの違いが　

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普段は仕事で一日の半分近くはパソコンに向かっている毎日で、
いつも目が痛くて、そのうち頭が痛くなり頭痛薬を飲むということを繰り返していました。

いつもはファインパパインを食べていますが目の疲れまでは取れずにいたところ、
この商品が発売されたのを知り早速注文しました。

飲み始めて３日ほどしたら目の奥の痛みがなくなっていることに気づきました。
そして五日目には、今までの目の奥の痛みが全く無いことに加え、
画面の眩しさも感じなくなっていました。

だいぶ残り少なくなってきましたので、引き続き飲み続けていきたいと思います。

*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*


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毎日 パソコンやケータイ画面を見てるのって、相当負担掛かってますよねぇ・・・

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生理が来る３日前から始まって３日間はいつも生理痛に苦しんでいました。
痛み止めもだんだん量が増えてきて、まるまる２日間は薬漬けの日々でした。

少しでも症状が治まれはと思ってすがる気持ちでリリーブを飲み始めたのですが、
1か月目から効果が出始めました。
生理前に痛くなることは全くなくなったし、痛み止めの量も確実に少なくなってきています。
今日はちょっと痛いな、と思うときは多めに飲んだりして調節しています。

薬のように体に悪影響があるわけでもないし、とても重宝しています。
お店の対応もとても丁寧ですし、これからもずっと続けていきたいと思っています。
どうもありがとうございました。

　。.・+☆＊+.。.・+☆＊+.。.・+☆＊+.。.・+☆＊+.。.・+☆＊+.。.


ハーベスト楽天市場店 生理痛・排卵痛対策サプリ『リリーブ』　にお寄せくださったレビュー より
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(※個人様の感想であり、体感には個人差がございます)


　　『リリーブ』 がお役立てできているようで、私どもも本当にうれしく思っております。
　　薬に頼らず、毎日を健やかに アクティブに過ごしたい女性に、リリーブが 応援します　


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※ 2018.7月をもちまして、楽天市場でのご提供は終了致しました ※
以下 にて引き続きご注文頂けます。
・ハーベスト本店
・ハーベストヤフー店
・アマゾン

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以前にも書きました、 タレントの(お笑いの?) 青木さやかさん が産後太りを解消すべく 挑戦し、
３ケ月には　体重 ⇒ 8.6kg　　ウエスト : 20ｃｍ減　　という、驚きの　‘産後骨盤矯正ダイエット’
出産によって開いたりゆがんだりした骨盤を矯正しつつ、引き締めをめざすダイエット法で、
食生活や日頃の生活習慣も同時に徹底されていたこともありますが、ウエスト２０cmも締まるなんて、
スゴイ、凄過ぎる　　


・・・それ以後、ワタシも 情報をかいつまんでエクササイズをなるべくするようにしていますが、
そうそうカンタンに結果は出てこない・・・

月イチ 通っている鍼指圧の治療院で、そのことをフッと思い出し、
「先生、ワタシの骨盤 ゆがんでますかー？」　と訊いたら、
‘ 右足の方が長い ＝ 右の骨盤が下がっている ’とのこと・・・　　　あらら・・・　

「骨盤矯正ダイエットが最近流行りなんですよ、ワタシも治したいな～ 」　と言ってみたら、
『骨盤の矯正に確実・有効なツボというか、ポイントがある』 という。
が、「ちょっと ‘きわどい ポイント’ なので、お客の理解というか承諾がないとできないもので・・・」　と、説明を聞く。
きわどいポイント なんですから、大体想像はつきます。　(股関節の内側あたりになります)

でもまぁ、いつも信頼を置いている先生だし、確実ならばやってもらう気マンマン　
もちろん着衣です。　

で、確かにきわどいっちゃ、きわどい位置ですが、そんなことより痛い～～　

　このポイントは、同時に腰痛にも有効で、腰痛がある人は痛い、とのこと。　・・・やっぱり。
(先月は、ヒドイ腰痛で腰に鍼とお灸してもらいました 　これも翌日にはウソみたいに痛み解消!!)

‘ きわどい ポイント ’だけに、ちゃんと的確に指圧できる先生というのはなかなかいないそうです。
また、この先生のように的確な施術技術をお持ちでも、お客の理解と承諾があってこそなものなので、
お客から相談されてこない限りしてあげられないのも残念・・・とおっしゃっていました。

確かに。　技術と経験も重要ですし、お客との信頼関係がないと、キツい場所で、
「ここかな？　いやこの辺りかな？」　とやられちゃあ困ります。


自宅に戻り、早速メジャーを・・・・
そしたらなんとですね、ウエスト３センチ減してましたよ

うわー、ほんとにすごい。　　あまりの即効性にビックリです。　
この調子なら、あと○回で60cm切るやん　　
そううまくはいかないでしょうけれど、次回からは毎回お願いしよっと　　

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金運が悪い人の特徴は、まず、むやみに流行り言葉を使う。
“ チョー ”とか “ うざい ” など、若者言葉，流行り言葉 を連発する人は、
運気が低迷していると見てまず間違いない　

そうズバリ手厳しく斬るのは、中華街に店を構える華陽園のNo.1占い師・溟白龍氏。　

お金をきっちり管理できる人は、自分が発する言葉も管理できている、
しゃべり方を聞いているだけで、その人が運のいい人か悪い人かが分かるそうです。

　運をつかむ人は、アドバイスを、ちゃんと受け止めて、さらに発展していきます。
　反対に、“でも、だって…” と堂々巡りになる人は、語尾がはっきりしていないことが多く、
　話す内容も愚痴っぽく、堂々巡りになっている場合が多く、低迷からなかなか抜け出ることもないそう。

　『 金運に恵まれたければ、年相応のきちんとした言葉遣いで、ハキハキとしゃべる。 』

これ、確かにいえることだと思います。
しゃべり方だけでなく身なりやファッションもその人の個性ではありますが、
周りに与える印象というか、それによって集まってくる、付き合う人たちも変わってきます。
そうすると、それなりの運気がついてくる気がします。

はじめは、ついつい日頃のクセが出てしまうかもしれませんが、
実践する、意識するとしないとでは ５年後の自分は大きく違っている !!?

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毎日 パソコンやケータイ画面を見てるのって、相当負担掛かってますよねぇ・・・　

中国医学では、肝臓と目は密接に関係していると考えています。
目は膨大な量の情報を処理し、思考の根源として重要なところです。 　
また、肝臓は血液を貯える臓であり、正常な血液の供給があってこそ、目の神経や筋肉も
伸びやかに働くことができます。

しかし、仕事などで眼を使いすぎたり、過労やストレスが続くと肝臓に大きな負担がかかり
肝機能が低下してしまいます。
目はとりわけ筋肉や神経が 発達しており、肝臓の状態が反映されやすいのです。
肝機能が低下すると、目への供給血液の質・量が低下し、目そのものの働きが十分にできなくなり、
眼精疲労や視力低下、痛み・乾きなどを起こすだけでなく、精神面でもイライラしやすくなったり
落ち込みやすくもなります。




『 クリアEX. 』　は、“はっきり をサポート”する
ビタミンＡ,Ｃ,Ｅ,Ｂ群を豊富に含む野草･果物･野菜のほか、健康と美容をバックアップする厳選素材や
ミネラル類・カルシウムなど70種以上を贅沢に・バランス良く配合し、
“ はっきりとクリア、若々しく！ ” に全力を注いで発酵熟成した 酵素サプリメント。

忙しく活動的な わたしたちだからこそ、いつもいきいきとした 輝く魅力的な瞳でありたいもの。　
体力・気力を万全に、そしてもっと元気でアクティブな生活をおくれるように、
吸収されやすいよう ‘はっきりをサポート’する ７０種以上の大地の恵みを独自発酵した
酵素サプリ『 クリアEX. 』で体の奥底からエネルギーをチャージしましょう！


　　　　　　　夕方からショボショボ・どんよりして開けているのが辛い・・！
　　　　　　　奥のほうからズッシリとした疲れ・・・　　
　　　　　　　あと もうひとがんばりしたい～　　　　　　


　　　まずは、約２週間分お試しから　　　初回ご注文限定！ 『 クリアEX. お試しパック』　
　　　毎日続けて、きっとこれまでとの違いが　

世界保健機関（WHO）の国際がん研究機関（IARC）は、
携帯電話の頻繁な利用によって特定の脳腫瘍が引き起こされるリスクが高まる恐れがある
との見解を示し、消費者に対し影響を最小限にとどめるための措置を講じるよう促した。

　14ケ国の科学者31人から成るIARCのチームは、携帯電話が健康に与える影響についての
科学的証拠を調査。
携帯電話の使用と神経膠腫（グリオーマ）と呼ばれる脳腫瘍のリスク増加との間に因果関係が
示さるなどし、　携帯電話の使用について、５段階で示される発がんリスクのカテゴリーで、
上から３段階目となる「発がん性が疑われる（possibly carcinogenic）」に位置づけた。
このカテゴリーには他に鉛、クロロホルム、コーヒーなどが含まれるそうです。
(コーヒー もここっていうのが チョット･･ )

　携帯電話の発がん性をめぐる調査では、これまで明確な因果関係が示されていなかったが、
今年２月の米国の研究では、携帯電話の使用が脳細胞の活動に影響を与えると指摘している。


以前の記事　にも書きましたが、スウェーデンやデンマークなどの電磁波対策先進国では、
すでに 電磁波が健康に及ぼす影響についてのリスクを認知し、様々な対策が講じられていますが、
日本も含め、大多数の国ではほとんど何も、注意喚起すらしていないのが現状です。
たばこのように、「機器から発せられる電磁波は、あなたの健康を害する恐れがあります・・・」
といったリスクを消費者に促す時代になっていくかも

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今年は 例年よりも１週間も早く梅雨入りしましたね。　

連日雨が続くと洗濯物を室内に干さなくてはならず、また、干していない部屋でも
生活臭や湿気・カビっぽい臭いが部屋の中にこもりがちで、気持ちまでドンヨリとさせます。

そんな時にお勧めしたいのが、『ティートゥリー オイル』　

清潔感あふれる森のような爽やかな香りのティートゥリー オイルは、
ジメジメして湿気臭い部屋のリフレッシュとしてピッタリ。
コットンやティッシュに２～３滴落としてあげるだけの簡単さ。　
　
しかも、数あるエッセンシャルオイル（精油）の中でも、とりわけ優れた殺菌、消毒作用のほか、
消臭効果（デオドラント）にも優れています。


そして、特にこの時期、再発しやすいデリケートゾーンの悩みにおすすめなのは、
ティートゥリー オイルの アロマバス


優れた抗菌・殺菌作用をもつ ティートゥリー
ティートゥリーは、抗菌・消毒作用に優れていて、それは、カビやバイ菌も逃げ出すほどの
強い殺菌成分、テルピネン－4－オールが含まれていることがティートゥリーの大きな特徴です。

「アボリジニの万能薬」・「体に優しい自然薬」としてオーストラリアをはじめ世界各国でその価値が
認められてきた 『ティートゥリー』 は、皮膚の炎症の治療から風邪・花粉症、水虫や
カンジダ症といった感染症予防・改善 に効果を発揮します。

『ジョイエ』で、からだの内側からケアするだけでなく、
ティートゥリー バス習慣することでさらに対策・予防が期待できます。

残り湯はもちろんお洗濯にも使えますし、香りが薄れていたらさらに２～３滴足せば、
洗濯物の生乾きのイヤな匂いを取り去って、爽やか。　

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