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最初は半信半疑で、生理痛がすこしでも和らぐならいいかな〜と注文して
一日2粒朝と夜で飲んでみました。

まだ飲み始めたばかりだし特に変化はないかなと思っていましたが、
そういえばいつもならある排卵痛がなく、いつの間にか生理が始まりました。

それにも驚きましたが、生理痛はありましたが、いつもなら痛み止めを飲んでも
ジンジン痛むのがほとんどなく、痛みで動けないので一日何回か痛み止めを飲むのが
1回で済みました。

また、いつもなら数日間は痛み止めを飲みますが、今回は痛みがあまりなく
一日だけで済みました。

こんなに効くなんて本当に驚きました。しばらく続けようと思います！！

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ハーベスト楽天市場店 生理痛・排卵痛対策サプリ『リリーブ』　にお寄せくださったレビュー より
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(※個人様の感想であり、体感には個人差がございます)



今後もご継続されて、薬の回数が減らしていけるといいですね






生理痛を鎮痛剤に頼らず緩和・改善するサプリメント　『リリーブ』
「生理のたび鎮痛剤で済ませちゃう」･･･長期に渡って服用していると
その薬じゃ効かなくなってきていませんか？副作用出ていませんか？

ハスカップの生理痛・排卵痛対策サプリメント 『リリーブ』 は、
植物の持つ有効成分でやさしく働きかけながら、がんばる女性を応援します。

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※ 2018.7月をもちまして、楽天市場でのご提供は終了致しました ※
以下 にて引き続きご注文頂けます。
・ハーベスト本店
・ハーベストヤフー店
・アマゾン

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何かとストレスを感じる毎日・・・上手くストレスを発散できる方はいいですが、
発散する時間もない、または金銭に余裕がないなど 発散しようにも発散できないという方も
多いかと思います。


ストレス緩和が期待できる？！　身近な食材

■ レタス
レタスの茎を切ると白っぽい液体が出ます。
これには、ラクツカリウムという ‘鎮静・催眠効果のある成分 ’が含まれています。
イライラを鎮めるカルシウムも豊富ですので、ストレスが溜まっている時は山盛りのレタスサラダに、
海鮮とレタスのいため、レタススープ なんてのはいかが？
料理すること自体、ストレス緩和に良いらしいです。　


■ セロリ
セロリを積極的に食べる方って少ない気が・・・
あの独特の香り・味は、アピインという精油成分で、‘精神を安定させ安眠を誘う’といわれています。
特に葉の部分の香りが強い(＝機能性成分が多い)ので葉ごと刻んでいただくのがおすすめ。


バランスのとれた食事や質の良い睡眠を心掛けることはもちろん、
身近な食材で緩和できたらありがたいですね。
最近、「 葉物が高くて、そういえばレタス全然食べてない・・・ 」
レタスが食べるぞー

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カンジタにも膀胱炎にも便秘にも悩まされてました。
ネットで情報を得てさっそく購入。

ピンクの小さくて可愛いカプセル…飲みやすいです。
飲んでみたら一日でムズムズから解放され
健康な便が出るように！！(^O^)

安いものでは無いですが手放せなくなりそう。
もっと早く知りたかった♪

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　　　　　　　ハーベスト楽天市場店 乳酸菌サプリ『ジョイエ』　にお寄せくださったレビュー より　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(※個人様の感想であり、体感には個人差がございます)



３つもの悩みが一気に快方に向かわれて良かったですね。


　良い菌を補い、乱れた菌バランスを少しずつ整えていくのには症状の度合いによっては
数週間かかりますし、菌を補ってもいつまでも活発に働いてくれるわけではなく、
悪玉菌と戦ううちに死滅したり、便から排出されたりしますから、
平素から習慣的に良い菌を補ってあげる必要があります。

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飲み始めて一カ月が経ちました。
もともと妊娠中のオメガ３補給が目的でしたが、長年悩まされていた
アレルギー性鼻炎の症状が全くなくなりラッキー　
心なしかイライラも減ったような気がします。

子供たちにも飲ませていますが免疫がついたのでしょうか、
風邪をひきにくくなったように感じます。

私自身も臨月に入りましたので元気な赤ちゃんを産んで引き続き授乳でも効果を期待しています！

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　　　ハーベスト楽天市場店 『北海道産亜麻仁油サプリメント』　にお寄せくださったレビュー より　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(※個人様の感想であり、体感には個人差がございます)


３人目の赤ちゃんでしょうか？？　　おめでとうございます。
毎日忙しくお過ごしのことと思います。
その中ででも、上手くサプリメントを活用し、ご自身や家族の体調管理に役立てているなんてスゴイ!


◆ 胎児・子供の脳の発達にもＤＨＡ摂取はおすすめ
DHAは、胎児の段階でも脳をはじめとするカラダの発育に重要な働きをする成分です。
胎児期には母親が摂ったDHAが胎児に与えられ、また出産後は赤ちゃんが母乳を通してDHAを
摂取します。
DHAは脳だけでなく、視力の発達にも効果があることが明らかになっています。
眼の中にある網膜細胞の膜には非常にたくさんのDHAが含まれているため、摂取することで、
子どもの視力の発達がサポートされます。

オメガ３系脂肪酸は体内では作り出すことができず、しかも欧米化した現代の食事内容では
常に不足していますので、食事などから摂取するよう心掛ける必要があります。
胎児はお母さんから栄養をもらって育ちますので、妊娠期間の食事内容はとても大切。


北海道産亜麻仁油
北海道内の契約農家で栽培された亜麻種子から作られた国内産唯一の
完全無農薬・有機栽培された亜麻仁サプリメント。
亜麻仁油は熱に弱く酸化し易いため炒め油や揚げ物油としての利用は
不向き。
そのままオイルを飲んだり料理にかけたりしますが、面倒だったり、
そうしたオイルの使い方に慣れていないとなかなか続かないものですので、亜麻仁の酵素を生かすため非加熱のまま搾取し、フレッシュな亜麻仁油をそのまま取り入れることができるサプリメントで補うのがおすすめです。

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『禁煙に成功した人は、不安やストレスを感じている人が抗うつ剤を服用したのと同じぐらい
精神的な安定を感じることができる』と
ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル（British Medical Journal、BMJ）で発表されました。


　たばこを1日10～40本吸う平均年齢44歳を対象に、禁煙をする前、禁煙を始めて平均６か月後の
　2回に分けて質問に回答をし、分析。

　その結果、禁煙に成功した人たちは挫折した人たちに比べて、不安感や気持ちの落ち込み、
　ストレスが減り、将来に対してより楽観的になったという回答が多くみられました。

　「その効果は抗うつ治療を受けたのと同じぐらい、あるいはそれ以上である」という。
　さらに、精神疾患がある人で禁煙に成功した人も同様の効果を得ることができるという。


◆「たばこでリラックスできる」 は誤解

『たばこはストレス解消になる』とか、『たばこでリラックスできる』などと、
良く聞かれる 喫煙者の見苦しい言い訳。
喫煙が精神の安定にいいような錯覚はニコチンの成分によるもので、
ニコチンにはアドレナリンの分泌を促して脳を覚醒させる働きがあるため、一時的に気分が高揚したり
そこに、‘吸って～、吐いて～’の 深呼吸のような動作をするため、リラックスしたかのような
錯覚をおこす。

たばこから得られる落ち着きや充足感の後はすぐに、気持ちの落ち込みや不安、動揺といった
禁断症状に襲われることから、喫煙者の心理はニコチンのせいで1日中不安定になっている状態。

「たばこをやめてニコチン依存から解放されれば、精神状態が改善する」ことが今回の研究結果で
示されたことで広く認識が浸透していくといいです。


誰しも健康でありたいと願っているはず なのに、自分で不健康にし、まわりにも迷惑を掛けるのは
ナンセンス 　

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例年、年明け頃から花粉症に悩まされていたのですが、
今年は花粉の気配は感じるものの症状が出ません。

ピルの副作用でカンジタに悩まされ、昨年の6月から毎日飲み続けてきましたが、
これもジョイエのお蔭なのでしょうか。思わぬ効用に驚いています。

ピルの服用を止めたので、ジョイエも卒業しようかなと思っていたのですが、
もう少し飲み続けてみようと思います。

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　　　　　　　ハーベスト楽天市場店 乳酸菌サプリ『ジョイエ』　にお寄せくださったレビュー より　
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一つ前の記事にも書きましたが、今年は花粉飛散量が少なめとのことですので、
毎年この時期ユーウツな方は 結構カイテキな日々を送れているかとは思いますが、
良い菌を補い続けて腸内環境が良好に保つことができると、カンジダや花粉症対策にもつながりますので、
乳酸菌サプリ 『ジョイエ』 をご継続いただくことをお勧めします。








　

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何かとストレスが溜まりやすい毎日、子供から大人まで‘ 癒やされたい症候群 ’ だらけ。

そんな癒されたいみんなに、おススメの究極法が『 ホンマでっか!?TV 』 で紹介されていました。

それは、“ トイレ掃除 ”　です。

出演者一同、ものすごい期待値が高かったのか、肩透かしをくらったような表情をしていましたが、
トイレに限らず掃除をすることは、生活全般に自己肯定感を満たしてくれるのだそうです。
調査によると、ピカピカトイレ派は残念トイレ派よりも自己評価が高く精神的にも安定している人が
多いとか。

汚れやほこりを取り払うことで、衛生的・健康的であるばかりでなく、良いエネルギーを呼び寄せる。
風水においてもトイレを掃除することで金運が上がるといわれます。


「 誰かに・何かに 癒してもらいたい 」 と思っているうちは、
いつまでたっても癒されないってことです。


男女に関係なく掃除をして気分スッキリ、心を浄化し気もアップ　

朝一、お気に入りの音楽をかけながら掃除で気分スッキリし、のびやかな気持ちで仕事に向かい
一日フル回転したあと、さらに、真央ちゃんのスケート演技を見て心が浄化され癒されまくりです

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すごくツルツルすべすべになります。
お肌のキメも整って、しっとり潤ってツヤと透明感もでてきた感じです。
まだ飲み始めたばかりだけど足の裏までツルツルになってます。

今まで液体の亜麻仁オイルを何度か試してみたけど、期限内に消費
しきれなくて無駄にすることが多く、それに効果も実感できなかったので、
これからはこちらのサプリを続けようと思います。

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　　　ハーベスト楽天市場店 『北海道産亜麻仁油サプリメント』　にお寄せくださったレビュー より　
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オメガ3脂肪酸は、細胞膜の原料となり、傷んだ細胞を修復し、女性ホルモンの良質な原料と
なります。
現代人はこのオメガ3脂肪酸が不足しがちで、体内でも作り出すことができないため、
手軽に毎日摂取できる 『北海道産亜麻仁油』で摂取することがオススメ。

普段からインナーコスメとして摂取することで、女性の健康・美容を底上げしてくれる
基本サプリとして健康と美容維持のために摂取頂きたいアイテムです。


紅花油・大豆やコーンのサラダ油などのオメガ６系のリノール酸を摂りすぎると、
オメガ６系オイルからプロスタグラジンというホルモン様物質が作られるので
アトピー･花粉症･炎症･関節炎などが悪化します。　
ただし、オメガ６も必須脂肪酸ですから摂らなくてはいけない油ですが、
普段の食事から十分摂取できていますので、
あとは、亜麻仁油を積極的に摂取するようにしましょう。

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母が60近いのでいつも目が痛いとかショボショボして重いとか言っているので
肩凝りもマシになったらと思い買ってみました (*^_^*)

良かったらリピートしたいです♪
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ハーベスト楽天市場店 　 ‘ショボショボからクリアへ’　『クリアEX.』　
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ワタシもクリアEX.ご愛用というか、目のコンディションには日々欠かせないモノです。
調子が良い時はついつい飲むのを忘れてしまい、チカチカ・イライラ・ずし～ん・・・　
慌てて補給し、回復を待ちます。

『 クリアEX. 』　は、“はっきり をサポート”する
ビタミンＡ,Ｃ,Ｅ,Ｂ群を豊富に含む野草･果物･野菜のほか、健康と美容をバックアップする厳選素材や
ミネラル類・カルシウムなど70種以上を贅沢に・バランス良く配合し、
“ はっきりとクリア、若々しく！ ” に全力を注いで発酵熟成した 酵素サプリメント。


　　　　　　　夕方からショボショボ・どんよりして開けているのが辛い・・！
　　　　　　　奥のほうからズッシリとした疲れ・・・　　

　　　　　　　今まで眼精疲労対策を試されてきたなかで いまひとつだった方、
　　　　　　　“ 男性のスタミナ ” にも オススメだとか。　　　　

　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 『クリアEX.』 　の詳細・ご注文はこちら　　

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