2011/09/15

巷で話題の?! “タモリ式入浴法”

風呂は 40℃くらいのお湯を張ったバスタブに10~12分程度浸るだけ、
石けんやボディソープ等は使わない、という。 
「お風呂に10分入れば80%の汚れは流れ落ちていく」とタモリさん。

芸能界にも実践者は多く、福山雅治さんもカミングアウトして話題になったそうです。 

実際の効果は?
体を温めると代謝が高まるので美容的にも良い面がありますが、
15分以上バスタブに入る場合は、心臓に負担がかかるので半身浴がおすすめ。
また、石けんでの洗いすぎは皮膚のバリア機能を低下させてしまい、
乾燥・敏感肌の原因になることもあります。
汚れは泡立てた石けんで手洗いする程度でも大丈夫です。
極端な乾燥肌の方は石けんなしでも十分です。   (衣理クリニック表参道 片桐院長)
御年65歳のタモリさん。 お肌ツヤツヤで健康そのもの。 
その秘密・秘訣も“タモリ式”にアリ
健康に良いとはいえ、体臭・加齢臭対策とかはそれで大丈夫なんでしょか?? 




2020.12月より、下記サイトにて更新しております、
最新記事・関連記事は下記ブログよりご覧いただけます。
[画像クリックorタップで 新ブログにリンク]
宜しくお願い致します。
新ハーベストブログ