2015/01/04

高血圧症にもオススメな炭酸水パワー

美容やダイエットに良いという “ 炭酸水 ”、日本ではまだまだ浸透していない感ありますよね。
レストランでも出されることがありますが、「正直言って普通のお水のほうが美味しい」 と思うのは
ワタクシだけ?!

炭酸水の健康パワー
“ シュワシュワしててオシャレでかわいい、けど美味しくない炭酸水・・・ ” でも、
“ 炭酸水が健康効果にも優れている ” と聞けば、再注目してしまうお年頃。。。
最近は美容やダイエットよりも健康が最優先なのであります。 

高血圧を予防改善
炭酸水の効能には血管の拡張作用があります。
人間の体の中では、酸素と二酸化炭素がバランス良く保たれていますが、
炭酸水を摂取すると二酸化炭素の量が増えますから、体がバランスを保つために不足した酸素を
補給しようとして血液の流れが良くなります。
炭酸水を飲む → 血液の流れが良くなる → 血管が広がる → 血圧が下がる


『 リリーブ 』 と一緒に摂ればさらに・・・
こちら の記事にも紹介しましたように、高血圧対策としてもオススメの 『リリーブ』 を
炭酸水で継続的に摂ると良いのかもしれないですね。 

様々な疾患を引き起こす元となる高血圧、
「最近ちょっと高め・・・」 な方は早めに対策しましょう。




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