こんにちは、スタッフのhirakuです。

先日日経トレンディによる、“2020年ヒット商品ランキング”を見ました。ベストスリーは、
1位　鬼滅の刃
2位　マスク消費
3位　あつまれどうぶつの森
でしたが、我が家にはまだ浸透しきっていないのが、1位の鬼滅の刃。
つい先日平日の映画館、しかも朝一番の上映時間帯なのに、すごい人の列には驚きました！！ほかの映画を観に来ている人もいたのでしょうが、鬼滅目的の人がほとんどでは！？

我が家では娘と主人があつ森、息子はフォートナイトがブームのようです。そして私は相変わらずウイスキーハイボールがブームです。色んな種類のウイスキーがある中で、時々種類を変えてみたりするのですが、やはり“サントリーウイスキー 知多”に戻って、やっぱこれだな～♪と思ってます。

“トレンド”と“ブーム”、このふたつは似たような意味ですが、ブームは一時的な人気という意味合いが強いようで、トレンドは、期間が中長期的な場合、動向や方向性を読むときに使うようです。
状況や物事などで使い分けるようですが、言葉って難しいですね。　宿題ないし、勉強しなくてもいいからいいな～！とよく子供たちに言われますが、そんなことはない！いくつになっても日々勉強です。

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こんにちは、スタッフのhirakuです。


早いもので今年もあと2ヶ月少しとなりました。年賀状作成もちょうど今頃動き出す感じですが、今年はまだ…。年々お正月に届く年賀状の枚数も減ってきているように思います。“今年で年賀状は終わりにします”　という内容の人が一人はいるので、それにのっかれたらな～なんて思うのですが、なかなか思うようにいかないところです。

先日『ジョイエＣＡ』が新デザインのラベルに変わりました！今までのザ・シンプル！から、オトナな、女性らしい、優しい感じになりました。最近朝晩は冷えてきて日中はポカポカ、1日の中で寒暖差がありますので体調管理には気を付けたいですね。

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こんにちは、スタッフのhirakuです。

先日初めて食べた野菜“カリーノ・ケール”
緑黄色野菜でビタミン、ミネラルが豊富。とくにビタミンCやビタミンE、βカロテンなどが多く含まれ、抗酸化作用が期待できるそうです。ケールのような苦みや青臭さがないので、生でも食べやすかったです。でもサラダで食べるならレタスを選んでしまうかも。そこで栄養が損なわないように、サッと油で炒めてみたら、カリーノ・ケールはこっちの食べ方の方がより食べやすくて美味しかったです。
今まで検索することがなかった“サラダレシピ”を検索してみると、沢山でてきたのには驚きました。確かに野菜の種類や組み合わせるものなどにより無限に出来ます。いつも家で食べるサラダは決まりきったものになってしまいマンネリ化しているので、サラダのレシピを検索してみるのも新しい発見がありそうです。

野菜は成人の場合で1日350ｇ以上摂取するのが理想といわれていますが、生野菜だけで摂ろうとするとかなりのボリュームがあり厳しそうですが、生野菜と温野菜を組み合わせて摂ることで必要量を無理なく摂れるように思います。生野菜、温野菜それぞれのメリットとデメリットに合わせて摂るように心がけたいと思う毎日ですが、はっきり言って出来ていないのが現実です



【バランス良い栄養豊富な青パパイヤ】
発酵青パパイヤのサプリ、『ファインプラスお試しミニパック』が、カラダのバランス調節をサポート。毎日継続で家族みんな健康に　送料無料　税込　1,100円

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台風14号の影響でずっと雨、今日も結構冷えます。
これからどんどん寒くなっていくので、冷え対策は万全にしておきたいですね。温活にもいろいろとありますが、低体温の人は基礎体温を適度な体温になるよう、カラダを芯から温めることが大切です。体温が高くなると、血行が良くなり、免疫力も高まり、質の良い睡眠がとれ、疲れにくくなるのだそうです。

「頭寒足熱」で足まわりを温かい状態にするのは基本。運動をして筋肉量を増やし、代謝を上げることは冷え改善に役立ちます。雨が続くと、めっきり夜の習慣になったウォーキングも滞ってしまうので、苦手ですがお部屋の中でストレッチなどをしてカラダを動かさないとーーー！

温活を手軽に
カラダを温めるものと言えば…、“生姜”ですね！生姜とクランベリー・レモン果汁が入った『芦屋ジンジャーシロップ』で、おいしく温まりましょ。
シンプルにお湯や炭酸で割って飲んだり、ヨーグルトと一緒に食べたり、お肉にも合うんです！いつもの豚の生姜焼きがコレのおかげで味がしまりました。

お肉との相性もバッチリ、アイスでもホットでも濃さはお好みで毎日のちょっとした事から取り入れてみませんか！

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2020.10月1日より、ゆうパックご利用のお客様のLINEに、郵便局よりお届け予定が配信されるサービスがリリースされました。
※現在のところ 【ゆうパック（宅配便）】 のみの対象

名称: 『 郵便局 [eお届け通知 』 (郵便局 LINE公式アカウント)

【ゆうパック（宅配便）】配送の場合、郵便局LINE公式アカウント 『郵便局[eお届け通知』 から、お届け先のお客様にお届け予定メッセージ（eお届け通知）が配信されます。
メッセージを受け取ったお客様は、お届け予定日時等を変更することが可能。 ※お荷物が届く前に限る。

eお届け通知は、「お届け先電話番号」が LINEに登録されている電話番号と一致した場合に配信されます。
ですので、下記1かつ2を満たしている場合に配信されます。
1.) お客様のスマホにLINEがダウンロードされていること
2.) 配送方法が ゆうパック(宅配便) 配送ご選択されていること

eお届け通知（LINE)に関する詳細 ・ 当サービスお問い合わせ窓口
　eお届け通知 日本郵便

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『北海道産亜麻仁油』につきまして、パッケージデザインが変更いたしました。中身は今までと同様のオメガ3を豊富に含む『北海道産亜麻仁油』で、デザインのみの変更です。

乾燥気になる季節、カラダによいオイルを摂って内側からうるおいたいですね。

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